Bioquímica Clinica & Naturopatia
Consulta de Bioquímica & Naturopatia
Bem-vindo(a) à Consulta de Bioquímica & Naturopatia, onde a saúde integral é a prioridade máxima. Na minha abordagem integrativa, comprometo-me a oferecer uma orientação personalizada sobre hábitos alimentares e estilo de vida saudável, para melhorar a tua qualidade de vida, permitir que envelheças de forma mais saudável, prevenir doenças e alcançar objetivos como a perda de peso.
Esta abordagem assenta em 4 pilares da saúde: Nutrição, Movimento, Sono Reparador e Gestão do Stress e das Emoções. Estes pilares formam a base para um equilíbrio saudável, promovendo não apenas a ausência de doença, mas a verdadeira vitalidade.
Interpretação Avançada de Análises Clínicas
Na consulta, a interpretação das análises clínicas é uma ferramenta fundamental. Analiso para além dos valores de referência, conseguindo identificar parâmetros relacionados com alterações metabólicas e bioquímicas, o que permite trabalhar preventivamente e de uma forma individualizada , na tua saúde.
Orientações e Recomendações Personalizadas:
Após uma análise abrangente, ofereço um conjunto personalizado de orientações, incluindo Plano Nutricional, Plano de Suplementação, Lista de Compras, Receitas e Orientações para o dia-a-dia. Estas ferramentas práticas são desenhadas para integrar-se perfeitamente na tua vida, facilitando a implementação de mudanças saudáveis e sustentáveis.
É preciso Tratar a Pessoa e não a Doença
Conhecer a tua história tanto a nível clínico como a nível pessoal e familiar, através de uma anamnese completa, torna possível uma abordagem integrativa e personalizada no que diz respeito á nutrição, suplementação e estilo de vida (sono reparador, atividade física, biorritmo, relaxamento e emoções).
O meu compromisso é guiar-te no caminho para uma saúde vibrante e duradoura. Se procuras uma abordagem holística e personalizada para otimizar a tua saúde física e mental, estás no lugar certo.
Agenda a tua consulta e permite-te dar o primeiro passo para uma vida mais saudável, com mais energia, vitalidade e felicidade!
Escolhe a modalidade que melhor se encaixa na tua rotina:
Consulta online:
Realizada via Zoom ou WhatsApp.
Consulta presencial:
Opções de locais em Lisboa, Póvoa de Varzim e Viana do Castelo.
Testemunhos
"O tratamento de naturopatia com a Dra. Márcia tem sido muito fácil de gerir. A alteração nos hábitos alimentares tem sido tão natural e tem feito tanto sentido nesta altura da minha vida, quer pelas queixas que tenho (distúrbios do sono, enxaquecas, problemas digestivos, mau estar geral e cansaço), quer pelas pesquisas, experiências e aprendizagens dos últimos anos, que me conduziram a este ponto em que estou receptiva a esta transição. Por tudo isso julgo eu, não tenho sentido quaisquer dificuldades na adaptação.O processo poderá ser longo, mais do que esperava. Contudo, a certeza de que estou no bom caminho, é uma motivação enorme para continuar.
Muito obrigada pela amabilidade, disponibilidade e sobretudo pela transparência na passagem dos conhecimentos que tem e que têm sido preciosos."
Cristina Santos, Póvoa de Varzim